7 апреля - Всемирный день здоровья

7 апреля - Всемирный день здоровья


Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, рекомендуют:
 -Вести активный образ жизни.
 -Правильно питаться.
 - Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций.
 -Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8.
 -Отказаться от вредных привычек.
 -Будьте по-медицински активны! Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, вакцинируйтесь.

     В рамках данного дня в целях укрепления здоровья обучающихся и формирования здорового образа жизни в школе проведены различные мероприятия:
 1 для обучающихся начальных классов "Поезд здоровья"
2    для среднего и старшего звена спортивный праздник "На спортивной орбите"
3  общешкольное мероприятие "Здоровье в порядке – спасибо зарядке!".

Берегите здоровье смолоду! Выполняйте все рекомендации и будьте здоровы!

Фотогалерея